Zenzero, curcuma, chiodi di garofano sono solo alcune delle 15 piante antibiotiche naturali, piante benefiche che si rivelano ottimi antibiotici, alcune con effetto antinfiammatorio molto efficace. Altre piante con proprietà simili sono anche la calendula ed il mirtillo, noto per i benefici che apporta all’apparato urinario. Questo perché la natura ha pensato a tutto, ed offre un’infinità di sostanza benefiche per l’organismo umano, incluse quelle efficaci contro infezioni e batteri. Scopriamo insieme quali sono le 15 piante che si rivelano antibiotici naturali d’eccezione.
Gli antibiotici naturali 15 piante con effetto antibiotico
Vedremo, in questa guida, 15 piante antibiotiche naturali efficaci ma, in natura ne esistono anche altre, magari con minore efficacia o con effetti diversi incluso miele e propoli ottenute dalle api. Vediamo le 15 piante antibiotiche naturali:
- Origano, antibiotico e antinfiammatorio
- Echinacea, stimola il sistema immunitario
- Timo, antimicotico e antisettico
- Curcuma, ottimo antibiotico e antinfiammatorio
- Zenzero, antibatterico
- Canella, antibiotico naturale
- Calendula, lenitiva, antibatterica cicatrizzante, efficace anche per le scottature
- Aloe, cicatrizzante, antibatterico, lenitivo
- Aglio, vermifugo e antibatterico
- Eucalipto, potente spettorante
- Menta Piperita, potente antibatterico, antivirale e antinfiammatorio
- Camomilla, lenitiva, antibatterica, rilassante
- Mirtillo, efficace anche per le vie urinarie e prostata
- Chiodi di Garofano efficaci anche per la glicemia alta,
- Rosmarino, depurativo e disinfettante
All’interno delle nostre cucine vi è una vera e propria farmacia naturale che non solo ha l’effetto di curare ma anche di prevenire alcune malattie.
15 piante antibiotiche naturali: gli antibiotici naturali presenti in piante e frutti
Quando si sospetta un’ infezione è bene parlarne con il proprio medico e, talvolta, la scelta degli antibiotici naturali è d’obbligo. Ma in molti altri casi si può intervenire utilizzando i rimedi che la natura ci mette a disposizione. Ciò non toglie che questi tipi di piante possono accelerare il processo di guarigione e in molti casi prevenire alcune infezioni.
1 – Origano
Utilizzato abbondantemente in cucina, l’origano ha al suo interno alcune molecole come il timolo e il carvacrolo che, oltre ad avere effetto antibiotico, sono anche dei potenti antiossidanti. Indicato nelle infezioni di origine respiratoria come bronchiti e tossi, sia per le infezioni dell’apparato gastro enterico. Utilizzabile anche per infezioni fungine dei piedi ed applicabile con efficacia anche sulle ferite.
Come utilizzare l’origano?
Puo’ essere utilizzato sotto forma di tè o tisana ed applicato sulle ferite imbevendone un fazzoletto e tamponando. Lo si può reperire in commercio anche sotto forma di polvere capsule, unguenti, olii essenziali.
2 – Echinacea proprietà ed usi
Ben nota per la sua proprietà di stimolare il sistema immunitario, l’Echinacea (di cui vi abbiamo già parlato) contiene al suo interno sia antiossidanti che polifenoli. Viene utilizzata per le infezioni delle vie respiratorie, nelle infezioni della pelle, ed infine, come i mirtilli, nelle infezioni che riguardano il tratto urinario.
Come utilizzare l’Echinacea
Si trovano in commercio diversi preparati a base di echinacea in gocce, ma può essere usata anche nella preparazione di tisane con la polvere o anche in creme utilizzate per la pelle.
3 – Timo proprietà ed usi
Il timo contiene, come l’origano, il carvacrolo, olii essenziali e timolo, entrambi sono ottimi antimicotici ed antisettici.
Come usare il timo?
Può essere utilizzato nelle infezioni delle vie respiratorie attraverso la preparazione di infusi con cui è possibile fare dei gargarismi. Reperibile come olio essenziale da aggiungere (come l’origano) all’acqua calda, per poi inalarne i vapori.
4 – La Curcuma proprietà ed uso
Abbiamo parlato ampiamente della curcuma e dei suoi effetti benefici, di come utilizzarla e anche di come avviene la coltivazione della curcuma. La curcuma al suo interno contiene una sostanza chiamata curcumina dalle proprietà antiossidanti e antimicotiche. Reperibile, come lo zenzero, nel suo stato naturale di radice tuberosa o in polvere. Si trovano integratori a base di curcuma in compresse.
Come utilizzare la Curcuma
In cucina per insaporire carni, minestre o latte, reperibile in compresse da consumare come dose di circa 2 al giorno, dosaggio ottimale per prevenire le infezioni dell’apparato digerente e varie problematiche.
5 – Lo Zenzero proprietà ed uso
Lo Zenzero è come la Curcuma, una radice tuberosa, che può essere utilizzata in cucina o come rimedio per la salute, in molte problematiche.
Come utilizzare lo Zenzero
Lo si trova nei supermercati fresca o come rimedio in polvere. Contiene il gingerolo che ha azione antibatterica per le infezioni delle vie aeree e dell’apparato urinario e gastrointestinale.
6 – Cannella antibiotico naturale
Anche la cannella ha proprietà antibiotiche naturali, utilizzata anch’essa per le infezioni del tratto respiratorio e urinario e della pelle. Anche la cannella è reperibili intera, in bacchette da utilizzare in cucina o nei dolci, o sotto forma di integratore.
7 – Calendula propietà
La calendula (di cui vi abbiamo già parlato in questo articolo: Calendula dai fori arancioni) è un ottimo rimedio per le scottature, ma non solo. Impiegata nelle piccole ferite superficiali, nelle infezioni dell’apparato digerente e nelle ulcere, grazie al suo potere antibatterico, cicatrizzante e lenitivo. Contiene saponine e flavonoidi che ne fanno un potente antibatterico ed antiinfiammatorio.
Come utilizzare la Calendula?
La si trova nelle creme e pomate ma si può anche utilizzare come infuso da bere mattina e sera, grazie alla reperibilità dei fiori essiccati. Oltre alle tisane da bere si possono fare dei gargarismi con l’infuso quando si ha mal di gola.
8 – L’Aloe Vera proprietà ed uso
L’Aloe è una pianta eccezionale con spiccate proprietà antiinfiammatorie e lenitive. Ha potenti effetti antifungini. Da utilizzare sotto forma di crema in caso di ustioni, favorisce la cicatrizzazione ed evita sovra-infezioni pericolose. Utili su tutti i tipi di ferite della pelle. (Approfondisce le proprietà dell’Aloe).
Come utilizzare l’Aloe
Sono reperibili succhi di aloe utili per l’apparato gastro intestinale e le ulcere ma anche numerosi tipi di pomate e creme a base di aloe e talvolta di Aloe e Calendula per scottature solari. Si può utilizzare anche fresca tagliando in due una foglia.
9 – Aglio proprietà ed uso
L’aglio è un potente vermifugo, e antibiotico contenente al suo interno l’allicina che ha la capacità di inibire i batteri. Lo si può masticare, grattugiare, unire ai cibi o prenderlo sotto forma di polvere.
10 – Eucalipto proprietà
L’eucalipto è un potente espettorante da usare in caso di malattie dell’apparato respiratorio e presenza di catarro. Contiene una molecola “eucaliptolo” con proprietà antibatteriche; è utile per disinfiammare le vie respiratorie.
Come usare l’eucalipto
L’eucalipto è reperibile sotto forma di olio essenziale (inalare ma non ingerire), va diluito in acqua bollente e anche volendo, in olio di cocco.
11 – Menta Piperita proprietà e uso
La menta è una pianta dal sapore gradevole utilizzata per la creazione di caramelle balsamiche viene utilizzata anche in cucina sia fresca che essiccata. Si può mangiare nelle insalate, in ricette specifiche o nei cocktail. Contiene il mentolo un potente antibatterico, antivirale e antinfiammatorio. Reperibile anche sotto forma di olio essenziale da utilizzare nel tè usando qualche goccia od anche sulle ferite.
12 – Camomilla proprietà ed uso
Abbiamo parlato ampiamente della camomilla dei suoi utilizzi e delle sue proprietà. Utile per lenire i fastidi dovuti ad infezioni del cavo orale, gradita anche ai bambini favorisce il riposo notturno.
Perfetta anche per combattere gli eczemi della pelle e le infezioni. Le sue proprietà sono dovute alla presenza nella camomilla di azulene e bisabololo.
Si può utilizzare sotto forma di tisana, farne degli impacchi o anche sotto forma di olio essenziale, infine con la Camomilla si prepara anche un gustoso liquore (liquore di Camomilla).
13 – Mirtillo rosso proprietà ed utilizzo
Un frutto gustoso ricco di sostanze benefiche i mirtilli curano le infezioni delle vie urinarie come la cistite. Questa proprietà terapeutica del mirtillo rosso è dovuta alla presenza di sostanze specifiche chiamate “Proto Antocianidine” le quali impediscono ai batteri come l’escherichia coli, di aderire alle pareti della vescica e di proliferare. Tra le piante antibiotiche naturali il mirtillo è degno di nota.
Si possono consumare succhi di frutta al mirtillo, frutto fresco o sotto forma di capsule perfette anche per i problemi della prostata.
14 – Chiodi di garofano proprietà ed usi
Si tratta di un potente antibatterico e antimicotico è inoltre un ipoglicemizzante in grado di contrastare i picchi insulinici e l’insulino-resistenza. I chiodi di garofano sono la spezia con potere antiossidante più marcato presente in natura.
Si possono utilizzare in cucina o masticane uno o due al giorno per beneficiare dei loro effetti. (Puoi approfondire l’argomento leggendo questo articolo. chiodi di garofano fitoterapica e spezia).
15- Rosmarino proprietà ed uso
Il rosmarino è una pianta antibiotica naturale ed anche una delle spezie più conosciute ed utilizzate in cucina. Meno noti sono potenti effetti fitoterapici del rosmarino efficace contro le infezioni del tratto respiratorio e le infezioni del tratto digerente.
Può essere consumato fresco aggiunto alle insalate, cotto, aggiunto ad arrosti e zuppe, od anche utilizzarlo sotto forma di tè o infuso.
Miele e propoli
Oltre a queste fantastiche 15 piante presenti in natura con proprietà antibiotiche ma anche espettoranti, ipoglicemizzanti, depurative e antinfiammatorie, esistono anche altre due sostanze che vogliamo ricordare. Si tratta del miele (vedi proprietà del miele) e della propoli.
La propoli ha potere antiinfiammatorio e antibatterico, ed è usato sin dall’antichità insieme al miele, per curare i disturbi del cavo orale e dell’apparato respiratorio. Stessa cosa il miele, usato dai popoli antichi anche per disinfettare le ferite, in quanto lo zucchero non permette la proliferazione dei batteri.
Ricordiamo altre piante con spiccate proprietà antibatteriche:
Il pompelmo, la salvia, l’ortica, il rafano, la verga d’oro, uva ursina e la cipolla e molte altre.
