Il canto è un’attività artistica che richiede impegno e sforzo fisico in quanto cantare è un po’ come fare sport e ginnastica. Motivo per cui si dovrà allenare, in primo luogo, la respirazione diaframmatica e, in secondo luogo, imparare ad usare la voce e le cavità di risonanza, incluso il palato. Tra gli esercizi utili per lavorare sull’ estensione vocale, alti e bassi, ma anche sulla stabilità della voce ve ne sono davvero molti. Ogni insegnate ha le sue tecniche, che andranno utilizzate anche in base alla vocalità dell’allievo e alle sue difficoltà e potenzialità. Vediamo come estendere la voce nel canto ed imparare ad usarla cantando con i vocalizzi.
Come eseguire i vocalizzi e imparare a cantare
Dato che senza esercizi e studio, cantare diventa pressoché utopico, è bene che tutti coloro che amano il canto e vogliano imparare a cantare seguano un corso con un insegnante qualificato, anche perché il rischio di danni alla corde vocali non è poi un’evenienza remota quando la voce viene usata male.
Saper cantare, significa esprimere al meglio le proprie potenzialità in questa disciplina complessa; in questo modo non si conoscono i rischi, e si impara ad usare l’appoggio, le varie risonanze, a non stressare la laringe e cantare sul fiato.
Cantare non è solo una cosa per professionisti ma anche per chi ama farlo, infatti aiuta a produrre endorfine e sentirsi meglio, è dunque, un ‘attività possibile praticare a qualsiasi età.
Per estendere la voce e migliorare le capacità vocali si possono sperimentare una serie di vocalizzi ed esercizi che mirano a sviluppare la gamma vocale di ogni soggetto, il controllo e la qualità del suono cantato. Vediamo alcuni suggerimenti ed esercizi utili organizzati in base alle diverse aree di miglioramento.
Esercizi di riscaldamento
Tra gli esercizi di riscaldamento si colloca anche la respirazione ed il classico muto eseguito a bocca chiusa eseguendo delle scale o una canzone.
- Esercizi di Respirazione: Inizia con esercizi di respirazione profonda per migliorare il supporto vocale. Inspira lentamente attraverso il naso, espandi il diaframma e poi espira lentamente sgonfiando l’addome attraverso la bocca. Ripeti questo esercizio più volte.
- Riscaldamento Vocale: Esegui esercizi di riscaldamento come scale vocali, sirene o trilli per preparare le tue corde vocali all’attività. Usa il classico “MIIIII” ed i cambi di vocale “MO”, MU”, “MA” MIIII” “ME”. Si può usare anche LIU LIU LIU LIU, o il muto a bocca chiusa “MMMMM” che poi apre con MI – MO – MU ed altre.
Esercizi per estendere le note basse
Per estendere le note basse si utilizzano le scale discendenti sempre usando le vocali. La più semplice per scendere è forse utilizza la “I”, insieme alla “O” o Muto + “MOOOO” e al “LA lallallalla” ma dipende anche dalla conformazione del proprio palato e dall’estensione che si ha verso il basso.
- Scale Discendenti: Esegui scale vocali che si muovono verso il basso nell’ambito della tua voce. Inizia da una nota alta e scendi lentamente, cercando di mantenere la voce stabile e controllata.
- Vocalizzi Grave: per lavorare sui suoni bassi, canta vocalizzi o sillabe come “la” o “oo” su note basse, cercando di mantenere una buona qualità del suono e la stabilità.
Esercizi per estendere le note alte
Una delle tecniche per cantare le note alte aiuta a trovare le risonanze di testa (senza sforzare la voce) che vengono chiamate falsetto per uomini. Chest voice, ossia il cambio di registro permette di utilizzare una gamma di note che vanno verso l’alto o verso il basso.
- Scale Ascendenti: Esegui scale vocali che si muovono verso l’alto nell’ambito della tua voce. Inizia da una nota bassa e sali lentamente, cercando di evitare sforzi e tensioni.
- Falsetto: Sperimenta il falsetto per espandere la tua gamma superiore. Inizia con note alte e fai piccoli glissandi o vocalizzi in falsetto per migliorare il controllo.
Voce di testa e voce di petto significato
Cosa si intende per voce di testa? E cosa significa voce di petto?
Voce di testa è un termine che indica l’uso dei risonatori che permettono, alzando il palato molle di far risultare il suono in testa. La voce di testa è chiamata per gli uomini “falsetto”.
Sebbene la voce di testa sia una voce connessa in grado di mantenere la sua qualità e numerosi armonici, mentre il vero falsetto si disconnette dalla voce reale e permette di raggiungere acuti molto alti ma con pochi armonici.
Nel canto la voce di petto si usa in prevalenza per i suoni gravi e quella di falsetto per le note acute. Gli uomini tendono ad usare maggiormente la voce di petto. Ma i registri vocali sono in realtà ben 4.
Quali sono i registri vocali?
I registri vocali che si usano per cantare sono quattro:
- Voce di petto (modale)
- Voce di testa (falsetto)
- Vocal fry (voce rotta)
- Fischio
Consigli Generali per studiare canto
- Riscaldamento e Raffreddamento: Assicurati di riscaldare la voce prima di eseguire esercizi intensi e di raffreddarla dopo l’allenamento per evitare lesioni. Bevi ogni tanto un sorso d’acqua per umidificare le corde vocali.
- Ascolta il Tuo Corpo: Non sforzare mai la voce. Se senti dolore o disagio, interrompi l’esercizio e riposa.
- Insegnante di Canto: Considera di lavorare con un insegnante di canto qualificato. Possono fornire feedback e suggerimenti personalizzati per migliorare la tua voce in modo sicuro ed efficace.
- Costanza: La pratica costante è essenziale per migliorare la tua voce. Dedica del tempo ogni giorno agli esercizi vocali e alla respirazione per ottenere risultati significativi nel tempo.
Lo sviluppo delle capacità vocali ed imparare a cantare richiede tempo e pazienza. E’ necessario lavorare sodo e prendersi cura della propria voce per raggiungere l’obiettivo di estendere la gamma vocale, migliorare la qualità del suono e usare a dovere il diaframma.
