Il termine Yoga significa “unire, accoppiare”. Si tratta di esercizi fisici associati alla meditazione e respirazione. Lo yoga è dunque una forma di esercizio della mente e del corpo unito allo spirito. Lo yoga diviene sia uno stile di vita che una vera e propria filosofia, aiuta a stare bene e mantiene il corpo agile. … Leggi tutto Yoga la storia campi d’applicazione e corsi